オイルを塗るだけセルフ整体

運動や身体のケアにかけられる時間や余裕は、皆様共通して

少ないように感じられます。

 

しかし、日々の生活で身体は想像以上に疲労していきます。

 

『オイル塗るだけセルフ整体』は、時間がない方でも全身の調整ができるよう、考案しました。

 

 

自身の肌に触れて得られる安心感と、身体の活力を高めるオイルの特性を利用した『オイルを塗るだけセルフ整体』。

身体が整い、心地良さと自身の回復力が実感できるはずです。

PDF セルフ整体ー全身塗布図.pdf
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身体を整える上で、鍵となるのは、

  

①関節がスムーズに動いていること、

  

②体幹全体を使って呼吸ができていることです。

  

『オイルを塗るだけセルフ整体』体験者の前後写真です。

 塗布から、30分経過後の変化です。 

 

関節が緩み、身体全体で深く呼吸ができると、身体の活力が高まり、自律神経の作用で精神的に安定します。

 

オイルを塗る箇所は、身体のパーツごとに分かれていますので、

腰に痛みや違和感のある方は、部分的に使用しても大丈夫です。

 

『オイルを塗るだけセルフ整体』の体験やオイルの使い方など、SBM東京サロンまでお問い合わせくださいませ。

整心整体            S・B・M東京サロン

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☎ :03-5809-3547

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月曜定休

 

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