オイルを塗るだけセルフ整体

整体を行っている経験から、多くの方が、運動や身体のメンテナンスにかけられる時間や余裕が少ないように感じられます。

 

しかし、日々の生活で身体は疲労していきます。

 

『オイルを塗るだけセルフ整体』は、時間がない方でも全身の調整ができるよう、考案しました。

 

 

自身の肌に触れることで得られるリラックス感と、身体の活力を高めるオイルの特性で、塗るだけで、身体が整い、心地よさや元気を実感できるはずです。

PDF セルフ整体ー全身塗布図.pdf
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身体を整える上で、鍵となるのは、

 

 

 

①関節がスムーズに動いていること、

 

 

 

②体幹全体を使って呼吸ができていることです。

 

 

 

『オイルを塗るだけセルフ整体』体験者の前後写真です。塗布後30分経過の変化です。

 

 

 

関節が緩み、身体全体を使って深く呼吸できると、身体の活力が高まり、自律神経などの作用で精神的にも安定します。

 

オイルを塗る箇所は、身体のパーツごとに分かれていますので、たとえば腰に痛みや違和感のある方は、部分的に使用しても大丈夫です。

 

『オイルを塗るだけセルフ整体』の体験やオイルの使い方など、SBM東京サロンまでお問い合わせくださいませ。

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アガタ&竹澤ビル501

☎ :03-5809-3547

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